Насколько полезны занятия теннисом для организма? Если считать в процентах, то на все 100%. И это не рекламное заявление. Дело в том, что теннис не несет силовой нагрузки и динамично воздействует на все группы мышц человеческого тела. Противопоказаний для посещения занятий практически нет, и это подтверждают все любители, посещающие теннисный корт в районе ЗАО MF41.
Вот лишь небольшой список положительного воздействия от посещения теннисного корта в районе ЗАО:- Динамичная нагрузка на тело после трудового дня;
- Отсутствие силового воздействия исключает боль в мышцах и микротравмы;
- Занятия теннисом приносят удовлетворение и поднимают эмоциональный фон;
- Практическое отсутствие противопоказаний;
- Тело становится гибким, ускоряется реакция, стабилизируется давление;
- Теннис — отличный способ сбросить лишний вес.